(相关资料图)
1、与空心菜相克的食物有含钙丰富的食物、寒性食物等。
2、含钙丰富的食物：空心菜中含有大量草酸成分，当与含钙丰富的食用一起食用时，容易影响身体对钙、铁等营养物质的吸收；
3、寒性食物：空心菜本身属于寒凉性质的蔬菜，如果再与较多寒凉性食物一同食用，易导致胃肠负担加重，对于胃肠功能较差的人群，更易出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状；
4、其他食物：空心菜也应避免与胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃，这些食物中含有维生素C分解酶，可能会导致空心菜中维生素C被破坏。动物肝脏中含有的铁、铜等微量元素也会使维生素C氧化，也不宜一起吃。
5、当食用空心菜时，应注意避免使一起食用的食物与空心菜发生反应，降低两者的营养价值。烹饪空心菜时，可先将空心菜焯水后再处理，以减少其中含有的草酸含量。
关键词：
1、与空心菜相克的食物有含钙丰富的食物、寒性食物等。2、含钙丰富的食2023-06-28
对于暴雨预警颜色等级划分这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前2023-06-28
新海南客户端、南海网6月28日消息（记者刘丽萍）6月28日，第五届中免海2023-06-28
1、你好哥们你打点360安全浏览器界面点击收藏夹，点击备份与还原，就可2023-06-28
来源：格隆汇格隆汇6月28日丨有投资者向山河智能(002097 SZ)提问，“请2023-06-28
南方财经6月28日电，6月28日，记者从龙蟠科技（603906 SH）获悉，公司2023-06-28
来源：第一财经618购物节这一天，微博宣布将把会员体系划分为三个层级2023-06-28
6月4日22时，一架由春秋航空公司执飞的“曼谷—兰州”客运航班腹舱载运2023-06-28
中国山东网-感知山东6月28日讯（记者刘淑红）6月27日上午，青岛地铁区2023-06-28
大藤峡水利枢纽工程集防洪、航运、发电、水资源配置和灌溉等综合效益于2023-06-28
酸汤肥牛怎么做才正宗？酸汤肥牛是一道川菜，在很多川菜馆都能点上的美2023-06-28
1、A5站长论坛。2、是一个为广大新手站长、源码下载与交易、站长技术交2023-06-28
安徽阜阳村民自制短剧走红，导演拒绝直播和MCN等“快钱”“土味三国2023-06-28
6月27日下午，人民银行成都分行召开了2023年2季度新闻发布会，会同四川2023-06-28
张本美和4-2女单夺冠，20岁小将李雅可错失背靠背争冠北京时间6月282023-06-28
——市委编办持续增强机构编制保障服务能力2023-06-28
大家在河边见过这种粉色的东西吗？警惕！这种粉色的卵是“福寿螺卵”每2023-06-28
分时图快速拉升意味此时存在大单买入，在大单的推动下，股价快速地上涨2023-06-28
六月二十二日，浙江省舟山市定海区白泉镇杨梅节开市。舟山市市场监管局2023-06-28
中国第21批赴黎巴嫩维和医疗分队在当地开展医疗巡诊---新华社贝鲁特6月2023-06-28
安徽省将制定土地征收补偿办法,青苗,补偿费,补助费,安徽省,征地补偿,土2023-06-28
永济万固寺塔及附属文物 樊旺林 《文物季刊》 1995年 万固寺位于永济2023-06-28
下一代宝马M5将推出旅行车版本是大家已经知道的板上钉钉的事情，因为路2023-06-28
惠英红为马丽庆生晒两人合照喊对方为好妹子2023-06-28
当前，数字化转型已成为各国普遍共识，发达国家更是将关乎数字经济2023-06-28
